Kuskus ochucený zeleninový 330 g BIO COUNTRY LIFE

Rychlovka, když je málo času. Přidejte jen bylinky, olivový olej a citronovou šťávu. Z hrnce na talíři bude za chvilku!

Ochucený kuskus se sušenou zeleninou se skvěle hodí, když nestíháte anebo nemáte čas ani chuť vymýšlet, co k obědu i k večeři. Stačí zalít vodou, nechat chvilku odstát a můžete podávat. Můžete k němu také nakrájet na kostičky čerstvou zeleninu a přidat třeba olivy. Zeleninový kuskus se hodí také jako příloha. Sáček s ochuceným kuskusem se hodí mít také v kuchyňce v práci - stačí nasypat do misky, zalít vodou z rychlovarné konvice a jíte. Neztratí se vám ani jako rychle hotové občerstvení na túře.

Zeleninový kuskus můžete zapékat, použít do plněných paprik nebo jednoduše použít jako zeleninovou přílohu. V létě s ním připravíte jednoduchý salát, stačí přidat čerstvou zeleninu. Výborný je také v polévkách, treba v rajské nebo v „krupičkové" polévce.

Vyzkoušejte také různé druhy kuskusu, které si ochutíte podle vlastní chuti:

• pšeničný kuskus
• celozrnný pšeničný kuskus
• špaldový celozrnný kuskus

Složení: KUSKUS* (krupice z tvrdé PŠENICE*, voda) 88,75 %, sušená zelenina 9,15 % (cuketa*, rajče*, mrkev*, CIBULE* (konzervant: OXID SIŘIČITÝ), červená paprika*, pórek*, ČESNEK* (konzervant: OXID SIŘIČITÝ)), jedlá sůl, SÝROVÝ prášek* (MLÉKO*, jedlá sůl, syřidlo, enzymy), sušené odtučněné MLÉKO*. Může obsahovat stopy arašídů, sóji, skořápkových plodů a sezamu. *produkt kontrolovaného ekologického zemědělství

Příprava: 250 ml vody s 1 lžící olivového oleje přiveďte k varu, přidejte 200 g kuskusu. Vařte na mírném plameni 2 minuty, nechte dojít pod pokličkou.

Kalorická hodnota/energie (na 100ml):1310kJ/313kcal. Tuky: 4 g. z toho nasycené mastné kyseliny: 1,5 g. Sacharidy: 63 g. z toho cukry: 7 g. Bílkoviny: 12 g. Sůl: 1,1 g

Skladování: Skladujte v suchu a chladu. Chraňte před přímým slunečním zářením.
Legislativní zařazení: Těstoviny sušené bezvaječné.